كل حاجه محتاج تعرفها عن فيتامين أ ذي مصادر فيتامين أ و احتياج الجسم في اليوم من فيتامين أ واعراض نقص فيتامين أ واعراض زيادة فيتامين أ وفوائد فيتامين أ واهميتة
لو مشوفتش فيديو عدد وانواع الفيتامينات الذائبة في الدهون والذائب في الماء 👇
/watch/omi-sbDYzxQY-
لو مشوفتش فيديو فيتامين د 👇
/watch/0uetsR9-0bN-t
0:00 مقدمه
0:28 اهمية فيتامين أ
0:45 فوائد فيتامين أ
1:56 مصادر فيتامين أ
2:22 اعراض نقص فيتامين أ
2:48 اعراض زيادة فيتامين أ
3:18 احتياج الجسم اليومي من فيتامين أ
للتواصل ابعت رسالة
follow me on social media pages
👇
Instagram : https://instagram.com/mahmoud_hafz_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Facebook :https://www.facebook.com/profile.php?id=100009202199227&mibextid=ZbWKwL
لاتنسو الاشتراك بالقناه 👇
@mahmoudhafz