Duration 32:6
Cardio burn fat حرق دهون تمارين كارديو ٣٠ دقيقة 미국
Published 22 Sep 2019
تمارين كارديو ٣٠ دقيقة .. لجميع المستويات .. سواء كنت مبتدئة أو متقدمة في الرياضة .. سواف تساعد على حرق دهون الجسم المتراكمة سواء في الضهر أو الذراعين أو في البطن .. لا تنسي أن ترددي دعامة رياضية للصدر أثناء تمارين الكارديو لتجنب ترهلات الصدر 🙋... تمارين الكارديو من ٣-٥ مرات بالاسبوع 🙋. . تمارين شد البطن : /watch/gJMZwodLIZaLZ . . تمارين شد الصدر : /watch/UQ_IVJDUkL-UI . . تمارين شد الذراعين : /watch/wkHsnDsTz4jTs . . تمارين تقوية عضلات الضهر :/watch/s006=t&8lGKkiQQDYkQ6 . . . For enquiries : sara@sarapopfit.com Instagram : sarapopfit Snapchat : sara pop fit
Category
Show more
Related videos for Cardio burn fat حرق دهون تمارين كارديو ٣٠ دقيقة 미국:
:
today is my first day
thank u sara! 35