رجيم رمضان الجديد : شاهد البرنامج المجاني لخسارة 12 كيلو دهون صافي بكل سهوله / من غير أي تجويع أو حرمان , من خلال الرابط لفتره محدوده :
https://hayahfit.com/
_________________________________
في هذا الفيديو سوف نتعرف هل نستطيع اكل نشويات مثل الخبز والارز وغيرها أثناء رحلتنا لنزول الوزن وحرق الدهون .
وسوف نتعرف على انواع النشويات الثلاثه وتأثيرها على جسمنا ونسب تأثيرها على هرمون الأنسولين في الدم وبالتالي مدى تأثيرها على معدل خسارة الوزن وحق الدهون .
ونشرح ما هو أفضل أنواع النشويات وما هي أكثر النشويات التي نظن أنها صحيه ولكنها على العكس تماما تؤدي الى فشل أي رجيم أو دايت تمشي عليه من أجل خسار الوزن وحرق الدهون
________________________________________
للتواصل معنا :
عن طريق الفيس بوك :
https://www.facebook.com/FormaFitx
او عن طريق الإنستجرام :
https://www.instagram.com/formafitx
.
( molecule part
( molecules . 1
10. 17
. 1
. 1
1 3 5 7 . . 6